Nieuwsbrief

Quotes Mindfulness

Door te mediteren heb ik minder heftige stemmingswisselingen en ik kan meer met mijn aandacht in het "nu" zijn in plaats van te piekeren. Hierdoor heb ik minder last van depressies en angst en juist meer energie.

Ik heb met de training een andere en meer evenwichtige manier van leven gevonden.

Ik heb door de training veel minder angstgevoelens, ik pieker minder en als er angst is dan accepteer ik dat meer. Ook ben ik opener en vriendelijker naar mezelf en andere mensen.

Ik kan nu veel beter omgaan met allerlei stresssituaties in mijn leven.

De training is een verrijking van mijn leven. Het heeft voor mij een echt keerpunt in mijn leven betekend. Lees meer quotes...

Mindfulness CD

U kunt nu gratis twee tracks downloaden van de Mindfulness CD`s. Lees meer...

Leiderschap

Mindstudio geeft in samenwerking met de academie voor leiderschap en mindfulness de trainingen en opleiding "Leiderschap en Mindfulness". Meer info...