Door de hectiek van ons dagelijks leven wordt stilte steeds schaarser. Tijdens een stiltedag of weekend kom je weer in contact met de stilte in jezelf. Mindstudio biedt de mogelijkheid om in een prachtige bosrijke omgeving en onder professionele begeleiding te werken aan stilte en gezondheid. De dagen zullen grotendeels afwisselend bestaan uit meditatie, wandelen en oefeningen. Daarnaast is er een mogelijkheid om een massage tussendoor te boeken. Gun jezelf een paar dagen rust in stilte en kom weer bij jezelf. Eenvoud, vertrouwen, concentratie en aandacht zal de intentie van deze dagen zijn. De dagen zijn geschikt voor beginnende maar ook voor meer gevorderden in meditatie/ mindfulness. Voor beginnende is er de mogelijkheid voor instructie en ondersteuning bij  het mediteren. De meditaties vinden ook plaats in de tuin en het bos van Mindstudio. Tijdens de dagen zullen er biologische maaltijden verzorgd worden.

Tijdens alle retraites is er een mogelijkheid voor persoonlijke begeleiding. De retraites zijn allen stilteretraites.

DATA: nieuwe data volgen z.s.m.

Aanmelden

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.